1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou chinois vapeur à l'ail
Le Chou Chinois à l'Ail Vapeur est un plat vibrant et nutritif originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans la cuisine chinoise. Garni de légumes feuillus tendres, ce plat met en avant du chou chinois frais, riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres. L'ail ajoute une délicieuse note aromatique tout en renforçant la santé immunitaire. Simplement cuit à la vapeur pour préserver sa couleur vive et sa texture croquante, ce plat est un plat d'accompagnement rapide et sain qui complète tout repas, offrant une option légère et saine faible en calories et riche en saveur. Appréciez les bienfaits du chou chinois pour une friandise sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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