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Quinoa noir cuit à la vapeur

Quinoa noir cuit à la vapeur

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
241.3
calories
8.8
protéines
42.8
glucides
3.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (201.1g)
Calories
241.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.9 g 5%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 14.1 mg 0%
Glucides totaux 42.8 g 15%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 1.4 g
protéines 8.8 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.7 mg 2%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 345.7 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.9%
14.6%
14.5%
Matières grasses: 35 cal (14.5%)
Protéines: 35 cal (14.6%)
Glucides: 171 cal (70.9%)

About Quinoa noir cuit à la vapeur

Le Quinoa Noir Cuit à la Vapeur est un super aliment nutritif originaire des Andes d'Amérique du Sud. Riche en protéines, en fibres et en acides aminés essentiels, c'est un grain complet sans gluten et riche en antioxydants. Sa coloration noire spectaculaire provient de phytochimiques sains, offrant une légère saveur terreuse qui rehausse une variété de plats. Polyvalent et facile à préparer, le Quinoa Noir Cuit à la Vapeur est parfait dans les salades, bols ou en accompagnement, en en faisant un choix délicieux pour quiconque cherche à améliorer sa santé avec des bienfaits basés sur les végétaux. Profitez des avantages de ce grain ancien tout en savourant son goût unique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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