1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.8 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 8.8 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.7 mg | 2% | |
| Fer | 3.0 mg | 16% | |
| Potassium | 345.7 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa noir cuit à la vapeur
Le Quinoa Noir Cuit à la Vapeur est un super aliment nutritif originaire des Andes d'Amérique du Sud. Riche en protéines, en fibres et en acides aminés essentiels, c'est un grain complet sans gluten et riche en antioxydants. Sa coloration noire spectaculaire provient de phytochimiques sains, offrant une légère saveur terreuse qui rehausse une variété de plats. Polyvalent et facile à préparer, le Quinoa Noir Cuit à la Vapeur est parfait dans les salades, bols ou en accompagnement, en en faisant un choix délicieux pour quiconque cherche à améliorer sa santé avec des bienfaits basés sur les végétaux. Profitez des avantages de ce grain ancien tout en savourant son goût unique!
