1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
49.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.6 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 6.7 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.2 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 337.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron cuit à la vapeur
Le Poivron Rouge Cuit à la Vapeur est une délicatesse vibrante et nutritive que l'on retrouve dans diverses cuisines à travers le monde. Riche en vitamines A et C, ce légume coloré est faible en calories mais riche en saveur. La cuisson à la vapeur préserve son croquant naturel et sa douceur, en en faisant un excellent ajout à des salades, des sautés ou en tant que plat d'accompagnement sain. Sans graisses ajoutées et avec une préparation minimale, le poivron rouge cuit à la vapeur offre une manière sans culpabilité de savourer des produits frais, favorisant un régime équilibré. Découvrez la simplicité et les bienfaits de ce légume polyvalent dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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