1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumes cuits à la vapeur avec huile d'olive
Les __PLACEHOLDER_6__ sont un mélange coloré et savoureux de légumes frais, légèrement cuits à la vapeur à la perfection et arrosés d'une huile d'olive riche et aromatique. Ce plat délicieux met en valeur une variété de légumes de saison, tels que du brocoli, des carottes et des poivrons, apportant une touche de la cuisine méditerranéenne directement à votre table. Riches en vitamines et antioxydants, ces légumes cuits à la vapeur offrent une option saine et faible en calories, riche en fibres et bénéfique pour la digestion. Savourez-les en tant qu'accompagnement coloré ou plat principal léger, célébrant les saveurs naturelles tout en renforçant votre bien-être.
