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Boulettes de boeuf cuites à la vapeur

Boulettes de boeuf cuites à la vapeur

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
381.0
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
381.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.0%
20.3%
28.7%
Matières grasses: 107 cal (28.7%)
Protéines: 76 cal (20.3%)
Glucides: 190 cal (51.0%)

About Boulettes de boeuf cuites à la vapeur

Les __PLACEHOLDER_13__ sont une délicieuse gourmandise, originaire de la cuisine chinoise. Chaque dumpling est préparé avec du bœuf haché tendre, mélangé avec des légumes finement hachés tels que des oignons verts et des carottes, le tout enveloppé dans une enveloppe moelleuse. La cuisson à la vapeur permet de conserver l'humidité et la saveur tout en gardant les dumplings légers et tendres. Riches en protéines, ils peuvent être une alternative plus saine aux en-cas frits, offrant une bouchée satisfaisante sans les calories supplémentaires. Savourez-les avec un filet de sauce soja ou une sauce piquante pour une expérience culinaire irrésistible!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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