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Riz basmati cuit à la vapeur

Riz basmati cuit à la vapeur

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
273.3
calories
5.7
protéines
60
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
273.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.3 mg 0%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 25.3 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 73.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.8%
8.5%
1.7%
Matières grasses: 4 cal (1.7%)
Protéines: 22 cal (8.5%)
Glucides: 240 cal (89.8%)

About Riz basmati cuit à la vapeur

Le Riz Basmati à la Vapeur est un riz parfumé à grains longs célébré pour sa texture délicate et sa saveur de noisette. Originaire des contreforts de l'Himalaya, ce riz est un incontournable de la cuisine indienne et moyen-orientale. Riche en glucides, il est une excellente source d'énergie, tout en étant faible en matières grasses et sans gluten, en en faisant parfait pour une variété de régimes alimentaires. Regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels, chaque grain moelleux est idéal pour accompagner les curry, les sautés ou à déguster en tant qu'accompagnement léger et nutritif. Découvrez l'essence de la tradition et de la santé avec chaque grain de Riz Basmati à la Vapeur.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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