1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.0 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 28.8 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 844 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Banane vapeur
La banane cuite à la vapeur est une délicieuse et nutritive friandise originaire de diverses régions tropicales, en particulier d'Asie du Sud-Est. Fabriquée à partir de bananes mûres, elle est simplement préparée par la cuisson à la vapeur, ce qui rehausse sa douceur naturelle et sa texture moelleuse. Cette collation saine est riche en vitamines, en minéraux et en fibres alimentaires, ce qui en fait un excellent choix pour un coup de pouce énergétique rapide sans sucres ajoutés. Appréciée comme collation autonome ou comme composant dans des plats comme des smoothies et des desserts, la banane cuite à la vapeur offre une indulgence sans culpabilité qui satisfait vos envies tout en préservant votre santé.
