Riz cuit à la vapeur et filtré

Riz cuit à la vapeur et filtré

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
306.0
calories
6.4
protéines
67.2
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
306.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.5 mg 0%
Glucides totaux 67.2 g 24%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.1 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.9 mg 1%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 82.1 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.7%
8.5%
1.8%
Matières grasses: 5 cal (1.8%)
Protéines: 25 cal (8.5%)
Glucides: 268 cal (89.7%)

About Riz cuit à la vapeur et filtré

Le riz cuit à la vapeur et filtré est un aliment de base sain que l'on retrouve dans de nombreuses cuisines à travers le monde, particulièrement dans les plats asiatiques et du Moyen-Orient. Fait à partir de grains entiers de haute qualité, il est cuit parfaitement pour conserver ses nutriments naturels. Cette méthode non seulement améliore sa saveur mais garantit également une texture légère et moelleuse. Riche en glucides, c'est une excellente source d'énergie, tout en étant faible en matières grasses et sans cholestérol. Idéal pour être associé à des légumes colorés, des protéines maigres ou des curry savoureux, le riz cuit à la vapeur et filtré offre une base nutritive et polyvalente pour d'innombrables plats. Appréciez la bonté des ingrédients simples et sains!