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Riz blanc cuit à la vapeur

Riz blanc cuit à la vapeur

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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307.8
calories
6.5
protéines
67.6
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.2g)
Calories
307.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.5 mg 0%
Glucides totaux 67.6 g 24%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.2 g
protéines 6.5 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 24.0 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 82.6 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.6%
8.6%
1.8%
Matières grasses: 5 cal (1.8%)
Protéines: 26 cal (8.6%)
Glucides: 270 cal (89.6%)

About Riz blanc cuit à la vapeur

Le Riz Blanc à la Vapeur est un aliment de base de nombreuses cuisines, de l'asiatique à l'américaine latine. Fabriqué à partir de riz blanc finement moulu, il présente une texture délicate et moelleuse parfaite pour absorber vos sauces préférées. Riche en glucides, il fournit une énergie rapide, tout en étant faible en matières grasses et sans cholestérol. Bien qu'il ne contienne pas autant de fibres et de nutriments que le riz complet, sa polyvalence en fait une base idéale pour les sautés, les curry ou comme plat d'accompagnement simple. Savourez le Riz Blanc à la Vapeur pour découvrir à la fois sa saveur subtile et son réconfort satisfaisant à chaque bouchée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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