1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 595.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes à la vapeur
Les Légumes Vapeur sont un mélange coloré de légumes frais et nutritifs cuits à la perfection en douceur. Cette technique culinaire met souvent en valeur brocoli, carottes, poivrons et haricots verts, dévoilant des saveurs de diverses cuisines à travers le monde. La cuisson à la vapeur préserve les vitamines et les minéraux essentiels, faisant de ces légumes une source de bienfaits pour la santé, peu calorique et pauvre en matières grasses, et riche en fibres. Parfait pour un repas rapide ou en accompagnement, les légumes vapeur enrichissent votre assiette de couleurs et de nutriments, favorisant une alimentation équilibrée et soutenant le bien-être général. Appréciez le goût naturel et la texture croquante tout en nourrissant votre corps de la bonne manière !
