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Boulette Mixte de Porc, Poisson et Tofu Vapeur

Boulette Mixte de Porc, Poisson et Tofu Vapeur

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
23.7
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.3%
28.9%
51.8%
Matières grasses: 170 cal (51.8%)
Protéines: 94 cal (28.9%)
Glucides: 63 cal (19.3%)

About Boulette Mixte de Porc, Poisson et Tofu Vapeur

Le Toufu de Porc à la Vapeur et Boulettes de Poisson est une délicieuse création culinaire originaire du monde vibrant de la cuisine asiatique. Ce plat unique associe du porc tendre et du poisson frais mélangés avec du tofu soyeux, créant un mélange harmonieux de saveurs et de textures. La cuisson à la vapeur garantit que chaque boulette conserve son humidité et ses nutriments, en faisant une option plus saine et riche en protéines. Riche en acides aminés essentiels et faible en matières grasses, ces boulettes mélangées sont une gâterie sans culpabilité. Dégustez-les en apéritif tentant ou en ajout astucieux à vos soupes et ragoûts préférés!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.