1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.5 g | 23% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 144.6 mg | 48% | |
| Sodium | 132.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.0 g | 120% | |
| Vitamine D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 753.8 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon vapeur
Le saumon à la vapeur est un plat succulent mettant en vedette des filets de saumon frais cuits à la perfection, souvent accompagnés de légumes vibrants comme l'asperge et les carottes. Ce plat provient de diverses cuisines, y compris des influences asiatiques et méditerranéennes, célébrant l'art de la cuisine légère et saine. Riche en acides gras oméga-3, le saumon à la vapeur favorise la santé cardiaque, stimule la fonction cérébrale et fournit des nutriments essentiels. Avec sa saveur délicate et sa texture moelleuse, c'est une façon délicieuse de profiter du poisson tout en gardant votre repas nutritif et faible en calories. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou une réunion
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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