1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.6 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodium | 176.2 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 73.8 g | 147% | |
| Vitamine D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 609.5 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poitrine de poulet cuite à la vapeur
Le Blanc de Poulet à la Vapeur est un plat maigre, riche en protéines, parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Originaire de diverses cuisines asiatiques, cette préparation délicieuse implique la cuisson douce de blancs de poulet tendres, emprisonnant les saveurs tout en gardant la viande moite. Cuite sans excès d'huiles ou de sauces lourdes, elle est faible en calories et en matières grasses, en en faisant un choix fantastique pour quiconque cherche à maintenir une alimentation équilibrée. Avec une pincée d'herbes ou d'épices, vous pouvez rehausser son goût tout en appréciant un repas sain. Parfait pour les salades, les wraps ou en plat principal, le Blanc de Poulet à la Vapeur est un moyen délicieux de nourrir votre corps!
