Steak au brocoli

Steak au brocoli

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
23.6
protéines
39.4
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 2.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

44.0%
26.4%
29.6%
Matières grasses: 106 cal (29.6%)
Protéines: 94 cal (26.4%)
Glucides: 157 cal (44.0%)

About Steak au brocoli

Le Steak au Riz et Brocoli est un plat délicieux et nutritif qui réunit des tranches tendres de steak savoureux, du riz jasmin moelleux et du brocoli vibrant et croquant. Cette combinaison savoureuse s'inspire de la cuisine asiatique, mêlant des saveurs audacieuses et des ingrédients sains. Riche en protéines grâce au steak et en vitamines grâce au brocoli, il offre un repas équilibré qui nourrit votre corps. De plus, avec son riz riche en fibres, le Steak au Riz et Brocoli vous aide à rester rassasié et énergique tout au long de la journée. Laissez-vous tenter par cette fusion délectable de goût et de santé!