1 serving (179 grams) contains 575 calories, 37.4 grams of protein, 43.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
574.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 43.1 g | 55% | |
| Graisses saturées | 11.2 g | 56% | |
| Graisses polyinsaturées | 12.4 g | ||
| Cholestérol | 111.0 mg | 37% | |
| Sodium | 1788.2 mg | 77% | |
| Glucides totaux | 7.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.3 g | 4% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 37.4 g | 74% | |
| Vitamine D | 14.3 mcg | 71% | |
| Calcium | 30.4 mg | 2% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 630.1 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak aux oignons
Le Steak Aux Oignons est un plat savoureux qui associe des lamelles tendres de steak juteux sautées avec des oignons doux et caramélisés. Originaire des traditions classiques de plats réconfortants, notamment dans les cuisines américaines et européennes, ce plat capture l'essence de la cuisine maison copieuse. Riche en protéines provenant du steak, il offre des nutriments essentiels comme le fer et les vitamines B. Cependant, soyez attentif à la taille des portions, car il peut être riche en graisses saturées. Servez-le avec un accompagnement de légumes pour un repas équilibré, et appréciez les saveurs riches et les textures satisfaisantes qui font du Steak Aux Oignons un délicieux favori.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Steak aux oignons DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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