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Steak aux graines de moutarde

Steak aux graines de moutarde

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
41.2
protéines
2.4
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.9 mg 35%
Sodium 88.2 mg 3%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 0 g
protéines 41.2 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.5%
42.7%
54.8%
Matières grasses: 211 cal (54.8%)
Protéines: 164 cal (42.7%)
Glucides: 9 cal (2.5%)

About Steak aux graines de moutarde

Le Steak Avec Graines de Moutarde est un plat de fusion savoureux qui combine un steak tendre et juteux mariné avec des épices aromatiques et enrobé de graines de moutarde croquantes. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, mettant en avant les saveurs audacieuses et piquantes souvent trouvées dans les traditions culinaires indiennes et occidentales. Emballé de protéines provenant du steak, c'est un choix satisfaisant pour les amateurs de viande, tandis que les graines de moutarde ajoutent un croquant délicieux et un apport en acides gras oméga-3. Bien qu'indulgent, ce plat reste une option nourrissante lorsqu'il est associé à des légumes frais, en en faisant un choix parfait pour un repas équilibré. Appréciez le goût savoureux et les bienfaits pour la santé du Steak Avec Graines de Moutarde !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.