1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak aux champignons et aux oignons
Le Steak aux Champignons et Oignons est un plat consistant qui marie des morceaux de bœuf tendres et juteux avec des champignons terreaux et des oignons caramélisés. Ce plat classique a des racines dans les cuisines américaine et européenne, mettant en valeur les saveurs riches de steak grillé et de légumes sautés. Regorgeant de protéines, il est idéal pour la construction musculaire, tandis que les champignons apportent des antioxydants et des vitamines essentielles. Cependant, soyez attentif à la teneur en matières grasses du steak. Accompagné de céréales complètes ou d'une salade fraîche, ce plat équilibre indulgence et nutrition, en en faisant un repas satisfaisant pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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