Steak avec sauce à la crème d'épinards

Steak avec sauce à la crème d'épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
33.0
protéines
9.4
glucides
28.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.3 g 36%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 84.9 mg 28%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 33.0 g 66%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.9%
31.1%
60.0%
Matières grasses: 254 cal (60.0%)
Protéines: 132 cal (31.1%)
Glucides: 37 cal (8.9%)

About Steak avec sauce à la crème d'épinards

Le Steak Avec Sauce Crémeuse aux Épinards est un plat délectable qui associe un steak juteux et parfaitement saisi avec une sauce veloutée et riche à base d'épinards frais, de crème et d'une pointe d'ail. Cette délicieuse création provient de la cuisine américaine classique, souvent inspirée par les saveurs italiennes. Les épinards crémeux ajoutent non seulement une texture luxueuse, mais aussi une bonne dose de nutriments, offrant des vitamines A et C, ainsi que du fer des épinards. Alors que le steak offre une bonne source de protéines, soyez attentif à la taille des portions car la sauce crémeuse ajoute des calories supplémentaires. Savourez ce plat savoureux qui équilibre l'élégance et le réconfort !