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Steak avec champignons crémeux et épinards

Steak avec champignons crémeux et épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
33.0
protéines
9.4
glucides
28.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.3 g 36%
Graisses saturées 14.2 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 84.9 mg 28%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 33.0 g 66%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 660.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.9%
31.1%
60.0%
Matières grasses: 254 cal (60.0%)
Protéines: 132 cal (31.1%)
Glucides: 37 cal (8.9%)

About Steak avec champignons crémeux et épinards

Le Steak Avec Champignons Crémeux Et Épinards est un plat délicieux et copieux qui combine un steak tendre et juteux avec une sauce crémeuse aux champignons et des épinards sautés vibrants. Cette recette puise son inspiration dans la cuisine américaine et européenne classique, réunissant des ingrédients frais pour un repas satisfaisant. Les champignons offrent une saveur savoureuse et sont remplis d'antioxydants, tandis que les épinards ajoutent une explosion de vitamines A et K. Savourez ce plat réconfortant lors des occasions spéciales ou des soirées de semaine, sachant qu'il est une excellente source de protéines et de nutriments, bien que la sauce crémeuse ajoute une touche d'indulgence. Savourez l'équilibre parfait des saveurs et des textures dans chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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