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Steak Teriyaki

Steak Teriyaki

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (244 grams) contains 483 calories, 70.5 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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483.1
calories
70.5
protéines
4.7
glucides
20.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (244g)
Calories
483.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.1 g 25%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 200.1 mg 66%
Sodium 1261.5 mg 54%
Glucides totaux 4.7 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.3 g
protéines 70.5 g 141%
Vitamine D 9.8 mcg 49%
Calcium 24.4 mg 1%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 632.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Steak Teriyaki Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Source de calories

    3.9%
    58.5%
    37.6%
    Matières grasses: 180 cal (37.6%)
    Protéines: 282 cal (58.5%)
    Glucides: 18 cal (3.9%)

    About Steak Teriyaki

    Le Steak Teriyaki est un délicieux plat japonais mettant en vedette de tendres lanières de bœuf mariné, grillées à la perfection et nappées d'une sauce teriyaki savoureuse et sucrée. Ce repas succulent inclut généralement un mélange vibrant de légumes comme des poivrons et des brocolis, ajoutant une texture croquante et des nutriments essentiels. Riche en protéines, le Steak Teriyaki offre un moyen satisfaisant de nourrir votre corps, tandis que la sauce apporte une explosion de saveur. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, faites attention aux sucres ajoutés dans le glaçage. Découvrez la combinaison irrésistible de goût et de nutrition avec le Steak Teriyaki!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Steak Teriyaki Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.