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ragoût de bœuf

ragoût de bœuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
23.6
protéines
18.9
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 5.7 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

25.4%
31.7%
42.9%
Matières grasses: 127 cal (42.9%)
Protéines: 94 cal (31.7%)
Glucides: 75 cal (25.4%)

About ragoût de bœuf

Le Ragoût de Steak est un plat copieux et satisfaisant, composé de morceaux tendres de bœuf, mijotés avec un mélange de légumes vibrants comme des carottes, des pommes de terre et des oignons. Ce plat réconfortant classique est originaire des cuisines américaines et européennes traditionnelles, où les saveurs riches s'entremêlent. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, il constitue une excellente source d'énergie, mais il est important de surveiller les niveaux de sodium des assaisonnements. Parfait pour les soirées fraîches, le Ragoût de Steak réchauffe l'âme tout en offrant un repas satisfaisant qui est à la fois nourrissant et délicieux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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