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salade de steak

salade de steak

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
28.3
protéines
14.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

16.7%
33.3%
50.0%
Matières grasses: 170 cal (50.0%)
Protéines: 113 cal (33.3%)
Glucides: 56 cal (16.7%)

About salade de steak

La Salade de Steak est un plat vibrant et copieux qui associe des tranches tendres de steak grillé avec des légumes verts frais et croquants. Originaire de la cuisine classique américaine, cette salade savoureuse comporte souvent des ingrédients comme des tomates cerises, des concombres croquants et de l'avocat crémeux, le tout arrosé d'une vinaigrette acidulée. Riche en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, elle offre un repas équilibré à la fois satisfaisant et nutritif. Que ce soit appréciée en tant que déjeuner léger ou en tant que dîner copieux, la Salade de Steak propose un délicieux moyen de se faire plaisir tout en maintenant un mode de vie sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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