1 serving (200 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
318.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.4 g | 28% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 88.2 mg | 29% | |
| Sodium | 64.7 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.2 mg | 1% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 435.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Viande de steak
La viande de Steak est une coupe succulente de bœuf, célébrée pour sa saveur riche et sa texture tendre. Originaire de divers morceaux comme l'entrecôte, le rumsteak et le filet mignon, c'est un aliment de base dans les cuisines du monde entier, principalement dans les barbecues américains et argentins. Bourré de protéines de haute qualité, de vitamines essentielles et de minéraux comme le fer et le zinc, le steak peut être un choix sain lorsqu'il est consommé avec modération. Cependant, il est essentiel d'être conscient des quantités et de choisir des coupes plus maigres pour minimiser les graisses saturées. Que ce soit grillé, poêlé ou rôti, la viande de Steak offre une expérience savoureuse qui satisfait les sens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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