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Steak bulgogi

Steak bulgogi

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
35.3
protéines
17.6
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 8.2 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 11.8 g
protéines 35.3 g 70%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

16.6%
33.4%
50.0%
Matières grasses: 211 cal (50.0%)
Protéines: 141 cal (33.4%)
Glucides: 70 cal (16.6%)

About Steak bulgogi

Le Bulgogi de Boeuf est un plat coréen succulent mettant en vedette de tendres tranches de bœuf mariné, généralement du contre-filet ou de l'entrecôte, grillées à la perfection. La marinade comprend un mélange savoureux de sauce soja, d'huile de sésame, d'ail et de sucre brun, lui donnant un goût sucré et savoureux. Servi traditionnellement avec des légumes frais et du riz vapeur, le Bulgogi de Boeuf n'est pas seulement délicieux; il offre également une source de protéines associée à des accompagnements riches en nutriments. Bien que la marinade puisse ajouter du sucre et du sodium, le fait d'en profiter de manière modérée fait de ce plat une expérience plaisante et satisfaisante pour tout amateur de gastronomie.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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