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Steak et légumes

Steak et légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
330.2
calories
28.3
protéines
9.4
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 75.5 mg 25%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

11.7%
35.3%
53.0%
Matières grasses: 170 cal (53.0%)
Protéines: 113 cal (35.3%)
Glucides: 37 cal (11.7%)

About Steak et légumes

Le Steak et Légumes est un plat classique qui associe les saveurs riches et savoureuses du steak parfaitement saisi à un mélange coloré de légumes frais, riches en éléments nutritifs. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat incarne l'essence du réconfort culinaire maison. Les morceaux de bœuf tendres sont souvent associés à des poivrons vibrants, de la courgette croquante et du brocoli copieux, offrant un équilibre de protéines et de fibres. Regorgeant de vitamines et de minéraux essentiels, ce repas satisfait non seulement vos envies mais soutient également une vie saine, en en faisant un excellent choix pour n'importe quelle table de dîner. Laissez-vous tenter par le Steak et Légumes pour une délicieuse variante d'un plat sain favori !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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