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Steak et pommes de terre avec sauce.

Steak et pommes de terre avec sauce.

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calories
30.4
protéines
27.0
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
405.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 60.8 mg 20%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 2.0 g
protéines 30.4 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 608.1 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

28.3%
31.9%
39.8%
Matières grasses: 152 cal (39.8%)
Protéines: 121 cal (31.9%)
Glucides: 108 cal (28.3%)

About Steak et pommes de terre avec sauce.

Steak And Potatoes With Gravy est un classique consistant, mettant en valeur des morceaux de bœuf tendres et juteux associés à une sauce crémeuse et riche, le tout sur un lit de purée de pommes de terre moelleuse. Ce plat réconfortant traditionnel a des racines dans la cuisine américaine et britannique, parfait pour un dîner chaleureux. Alors que le steak offre des protéines et des nutriments essentiels, les pommes de terre apportent des glucides pour l'énergie. Cependant, surveillez les portions et la richesse de la sauce, car elles peuvent ajouter des calories et du sodium. Ce plat est une indulgence satisfaisante, équilibrant le réconfort et la saveur avec une touche de chaleur maison.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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