1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.7 g | 20% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.9 mg | 23% | |
| Sodium | 393.7 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 27.6 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 629.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak et pommes de terre
Le Steak et les Pommes de Terre sont un plat classique qui marie harmonieusement des morceaux de bœuf tendres et juteux avec des pommes de terre réconfortantes et consistantes. Originaire des cuisines américaine et européenne rustiques, ce duo est devenu un incontournable apprécié dans les foyers du monde entier. Riche en protéines, le steak fournit des nutriments essentiels, tandis que les pommes de terre offrent une source de vitamines et de fibres. Bien qu'indulgent, ce plat peut être équilibré avec des préparations plus légères, comme un steak grillé et des pommes de terre rôties, le rendant satisfaisant tout en étant sain. Que vous le dégustiez lors d'un barbecue en plein air ou d'un dîner familial chaleureux, le Steak et les Pommes de Terre offrent un goût délicieusement familier qui réchauffe le cœur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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