Blog Research API Download App
Steak et pomme de terre

Steak et pomme de terre

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
31.5
protéines
23.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.9 mg 23%
Sodium 393.7 mg 17%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 708.7 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

28.9%
38.6%
32.5%
Matières grasses: 106 cal (32.5%)
Protéines: 126 cal (38.6%)
Glucides: 94 cal (28.9%)

About Steak et pomme de terre

Le Steak et Pomme de Terre est un plat classique qui associe un steak tendre et juteux à des pommes de terre savoureuses et copieuses. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce repas intemporel est non seulement satisfaisant, mais aussi une excellente source de protéines, de fer et de nutriments essentiels. Alors que le steak apporte ces graisses saines, les pommes de terre fournissent des fibres et de l'énergie pour alimenter votre journée. Grillé, rôti ou sauté à la poêle, le Steak et Pomme de Terre présente une parfaite harmonie de saveurs qui réconfortent et ravissent, en en faisant un choix privilégié des amateurs de viande partout.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.