Steak et oeufs avec oignon et poivron jaune

Steak et oeufs avec oignon et poivron jaune

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
27.6
protéines
11.8
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 196.9 mg 65%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.9 g
protéines 27.6 g 55%
Vitamine D 63.0 mcg 315%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

14.1%
33.0%
52.9%
Matières grasses: 177 cal (52.9%)
Protéines: 110 cal (33.0%)
Glucides: 47 cal (14.1%)

About Steak et oeufs avec oignon et poivron jaune

Le Steak et les Œufs avec Oignon et Poivron Jaune est un plat copieux qui combine du steak tendre et juteux avec des œufs parfaitement cuits, des oignons sautés et des poivrons jaunes vibrants. Ce repas robuste vient de la tradition classique américaine du petit-déjeuner, apportant un coup de protéines satisfaisant à votre routine matinale. Le steak fournit du fer et des protéines essentiels, tandis que les œufs apportent des graisses saines et des vitamines. Les oignons et les poivrons jaunes ajoutent une explosion de couleurs et une multitude de nutriments, y compris des antioxydants. Savourez ce plat savoureux pour un départ équilibré à votre journée, vous donnant de l'énergie pour ce qui vous attend!