Curry de poisson sri-lankais

Curry de poisson sri-lankais

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About Curry de poisson sri-lankais

Le Poisson au Curry de Sri Lanka est un plat vibrant qui met en valeur la riche tradition culinaire du Sri Lanka. Il présente du poisson tendre mariné dans un mélange d'épices aromatiques comme le curcuma, la coriandre et le cumin, mijoté dans du lait de coco frais et du tamarin pour un équilibre parfait entre chaleur et acidité. Ce curry savoureux est riche en protéines et en acides gras oméga-3, en faisant un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Servi avec du riz moelleux ou du pain chaud, le Poisson au Curry de Sri Lanka n'est pas seulement un repas; c'est une célébration de saveurs audacieuses et d'ingrédients sains qui nourrissent à la fois le corps et l'âme.