1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About saute de calmars
Le sauté de calmars est un plat vibrant et savoureux qui réunit des calmars tendres, des légumes croquants et une sauce savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide et sain met en vedette des ingrédients frais comme des poivrons, des pois mange-tout et de l'ail, tous sautés à la perfection. Riches en protéines maigres et en vitamines, le sauté de calmars est faible en calories et riche en saveurs, ce qui en fait une option sans culpabilité pour n'importe quelle table de dîner. Avec une pointe d'épices et un soupçon de sauce soja, c'est une façon délicieuse de savourer les fruits de mer tout en soutenant une alimentation équilibrée. Savourez le goût de l'océan à chaque bouchée!
