Anneau de calmar

Anneau de calmar

Seafood

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calories
25.0
protéines
41.7
glucides
19.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.4 g 24%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 25.0 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

37.8%
22.7%
39.6%
Matières grasses: 174 cal (39.6%)
Protéines: 100 cal (22.7%)
Glucides: 166 cal (37.8%)

About Anneau de calmar

Les Anneaux de Calmar sont une délicieuse délicatesse de fruits de mer, originaire des cuisines asiatiques, connue pour sa texture à la fois tendre et moelleuse. Faits à partir de calmar frais, ces anneaux sont souvent légèrement panés et frits à la perfection dorée et croustillante, offrant une explosion de saveur salée à chaque bouchée. Bien que ce soit une gâterie savoureuse, il est important de les apprécier avec modération en raison de leur processus de friture, qui ajoute des calories supplémentaires. Cependant, le calmar est une excellente source de protéines, d'acides gras oméga-3 et de minéraux essentiels, ce qui en fait une option savoureuse pour combler vos envies de fruits de mer !