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encre de seiche

encre de seiche

Seafood

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (5 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calories
23.8
protéines
23.8
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
238.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9523.8 mg 414%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 9.5 mg 52%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

40.8%
40.8%
18.5%
Matières grasses: 43 cal (18.5%)
Protéines: 95 cal (40.8%)
Glucides: 95 cal (40.8%)

About encre de seiche

L'Encre de Calmar est un ingrédient culinaire unique dérivé des poches d'encre des calmars. Réputée dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques, elle ajoute une couleur noire saisissante et une saveur riche et salée aux plats comme les risottos, les pâtes et les fruits de mer. Riche en antioxydants, peu calorique et une source de nutriments essentiels, elle constitue une option savoureuse mais saine. Bien qu'elle soit riche en sodium, lorsqu'elle est utilisée avec modération, l'Encre de Calmar rehausse vos repas tant au niveau du goût que de l'esthétique, transformant les plats quotidiens en créations gastronomiques. Plongez dans les saveurs de l'Encre de Calmar et découvrez un goût de l'océan!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.