curry de calamar

curry de calamar

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
23.6
protéines
9.4
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.5 mg 47%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

18.8%
47.3%
33.8%
Matières grasses: 67 cal (33.8%)
Protéines: 94 cal (47.3%)
Glucides: 37 cal (18.8%)

About curry de calamar

Le Curry de Calmar est un délice de la cuisine d'Asie du Sud-Est qui marie des morceaux tendres de calmar mijotés dans un riche curry à base de lait de coco aromatique. Infusé avec des épices comme le curcuma, la coriandre et le piment, il offre un profil de saveur robuste qui chatouille les papilles. Originaire des régions côtières, ce plat met en valeur la fusion de fruits de mer et d'épices savoureuses, typique de la cuisine thaïlandaise ou malaisienne. Riche en protéines provenant du calmar et en acides gras sains du lait de coco, il offre un repas satisfaisant. Bien que délicieux, il est préférable de le savourer avec modération en raison de sa richesse crémeuse. Laissez-vous tenter par le Curry de Calmar pour une véritable saveur de la mer !