boulettes de calamar

boulettes de calamar

Snack

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
354.9
calories
18.9
protéines
35.5
glucides
16.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
354.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.6 g 21%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.0 mg 23%
Sodium 1182.9 mg 51%
Glucides totaux 35.5 g 12%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.7%
20.6%
40.7%
Matières grasses: 149 cal (40.7%)
Protéines: 75 cal (20.6%)
Glucides: 142 cal (38.7%)

About boulettes de calamar

Les Boulettes de Calmar sont une délicieuse friandise de fruits de mer originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans les étals de street food à travers des pays comme la Thaïlande et le Japon. Ces délicieuses bouchées présentent du calmar haché, assaisonné avec des épices, et sont souvent mélangées avec un assortiment d'herbes et de légumes. Elles sont généralement frites à la perfection dorée, offrant un extérieur croustillant qui révèle un intérieur tendre et savoureux. Alors que le calmar est une protéine peu calorique, riche en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Parfait en tant que snack ou apéritif, les Boulettes de Calmar offrent un goût unique de l'océan, en faisant un incontournable pour les amateurs de fruits de mer!