1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de calmars et légumes
Le Sauté de Calmar et Légumes est un plat vibrant et délicieux qui met en valeur des calmars tendres sautés avec un mélange de légumes colorés tels que des poivrons, des pois mange-tout et des carottes. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté est rapide à préparer et riche en saveurs. La combinaison d'ingrédients frais en fait un choix sain, offrant des protéines maigres et une variété de vitamines. Relevé d'une sauce soja légère et infusé d'ail et de gingembre, chaque bouchée est à la fois satisfaisante et nutritive. Parfait pour un dîner en semaine, ce plat saura ravir à la fois vos papilles et votre santé!
