nouilles de courgettes

nouilles de courgettes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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42.5
calories
3
protéines
7.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
42.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 20 mg 0%
Glucides totaux 7.8 g 2%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 5.2 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1 mg 5%
Potassium 652.5 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

61.9%
23.8%
14.3%
Matières grasses: 7 cal (14.3%)
Protéines: 12 cal (23.8%)
Glucides: 31 cal (61.9%)

About nouilles de courgettes

Les Nouilles de Courgettes sont une délicieuse et nutritive variation des pâtes traditionnelles, faites à partir de courgettes et de courges d'été fraîches et spiralées. Ce plat vibrante est issu de la cuisine méditerranéenne, embrassant les saveurs légères et fraîches qui célèbrent les légumes de saison. Riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ces nouilles sont faibles en glucides et en calories, ce qui en fait une option parfaite pour les mangeurs soucieux de leur santé et ceux suivant des régimes sans gluten ou pauvres en glucides. Associez-les à vos sauces et garnitures préférées pour un repas satisfaisant et sain aussi goûteux que sain!