1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.5 g | 10% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe de courge au fromage
La Soupe de Courge au Fromage est un délicieux mélange de courge butternut crémeuse, d'oignons savoureux et d'ail aromatique, créant un plat réconfortant qui réchauffe l'âme. Originaire des cuisines automnales copieuses, cette soupe est agrémentée d'une touche de fromage acidulé qui enrichit sa texture veloutée. Riche en vitamines A et C provenant de la courge, c'est un choix nutritif, riche en antioxydants et en fibres. Alors que le fromage ajoute une touche délicieusement indulgente, vous pouvez facilement le remplacer par une alternative plus légère, le rendant sain sans sacrifier la saveur. Profitez de cette gourmandise saine parfaite pour les rassemblements chaleureux ou un dîner simple en semaine!
