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Ravioli de courge

Ravioli de courge

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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376.5
calories
11.8
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

64.1%
12.9%
23.1%
Matières grasses: 84 cal (23.1%)
Protéines: 47 cal (12.9%)
Glucides: 235 cal (64.1%)

About Ravioli de courge

Les raviolis à la courge sont un délicieux plat qui marie les riches saveurs de la courge musquée rôtie avec une touche de muscade et du fromage ricotta crémeux, le tout enveloppé dans une pâte tendre faite à la main. Originaire de la cuisine italienne, ce plat de raviolis apporte chaleur et réconfort à n'importe quel repas, ce qui en fait un favori pendant la saison automnale. Remplis de vitamines A et C, les raviolis à la courge présentent une version plus saine des plats de pâtes traditionnels, offrant une dose d'antioxydants et de fibres. Que ce soit arrosé d'une sauce légère au beurre de sauge ou servi avec une sauce fraîche tomate basilic, chaque bouchée est une célébration de la bonté saisonnière, parfaite pour les dîners gourmands et les déjeuners sains.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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