1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de courge
La Purée de Pommes de Terre à la Courge est une délicieuse variation sur le plat traditionnel réconfortant. Ce plat crémeux associe des pommes de terres en purée veloutées avec de la courge butternut rôtie, créant un mélange magnifique de douceur et de terre. Originaire du cœur de la cuisine inspirée par l'automne, elle est souvent appréciée lors de rassemblements familiaux chaleureux. Riche en vitamines A et C de la courge et riche en fibres, ce plat satisfait vos envies tout en soutenant votre santé. Allégée avec une touche d'ail et un filet d'huile d'olive, la Purée de Pommes de Terre à la Courge est à la fois indulgente et nourrissante, en en faisant l'ajout parfait à tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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