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Curry de courge

Curry de courge

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
3.8
protéines
28.3
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.5 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 424.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.3%
8.1%
31.6%
Matières grasses: 59 cal (31.6%)
Protéines: 15 cal (8.1%)
Glucides: 113 cal (60.3%)

About Curry de courge

Le Curry de Courge est un plat vibrant et savoureux issu de la cuisine sud-asiatique. Ce curry délicieux présente des morceaux tendres de courge, mijotés dans une sauce épaisse de tomates, de lait de coco, et un mélange d'épices aromatiques comme le curcuma, le cumin et la coriandre. Riche en vitamines et antioxydants, la courge apporte un stimulus nutritionnel, tandis que le lait de coco offre des graisses saines. C'est un repas réconfortant qui est non seulement délicieux mais aussi à base de plantes et sans gluten. Parfait pour un dîner chaleureux ou une option végétalienne copieuse, le Curry de Courge apporte chaleur et santé à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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