caviar de courge

caviar de courge

Vegetable

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.4%
10.8%
35.8%
Matières grasses: 63 cal (35.8%)
Protéines: 19 cal (10.8%)
Glucides: 95 cal (53.4%)

About caviar de courge

Le Caviar de Courge est une délicieuse tartinade végétale fabriquée à partir de courge rôtie, mêlant des notes d'ail, d'herbes et d'épices pour un délice savoureux. Originaire du cœur de la cuisine méditerranéenne, cette tartinade offre une texture riche et crémeuse qui se marie parfaitement avec des crackers ou des légumes frais. Riche en nutriments, le Caviar de Courge est faible en calories, riche en vitamines et regorge d'antioxydants, en en faisant une gourmandise sans culpabilité. Appréciez cette variation innovante du caviar traditionnel, et rehaussez votre expérience de grignotage à chaque cuillerée!