1 serving (205 grams) contains 115 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
132.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.6 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 10.4 g | 37% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 103.9 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1034.6 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Potiron musqué
La Courge Patidou est une courge d'hiver délicieuse et polyvalente, originaire d'Amérique du Nord. Son extérieur distinctif côtelé et vert foncé cache une chair sucrée et noisetée parfaite pour rôtir, les soupes ou la farce. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, elle soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Faible en calories et riche en antioxydants, la Courge Patidou est un choix nutritif pour n'importe quel repas. Appréciez sa saveur riche dans vos plats préférés et découvrez la chaleur de l'automne à chaque bouchée!
