gaufre carrée

gaufre carrée

Breakfast

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (75 grams) contains 218 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
686.6
calories
15.7
protéines
78.7
glucides
34.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
686.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 34.6 g 44%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.5 mg 31%
Sodium 1206.3 mg 52%
Glucides totaux 78.7 g 28%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 12.6 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 315.0 mg 24%
Fer 5.7 mg 31%
Potassium 236.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
9.1%
45.2%
Matières grasses: 311 cal (45.2%)
Protéines: 62 cal (9.1%)
Glucides: 314 cal (45.7%)

About gaufre carrée

La Gaufre Carrée est une délicieuse variation d'un classique apprécié, confectionnée à partir d'ingrédients de haute qualité. Cette friandise délicieuse est réalisée avec de la farine de céréales complètes, des œufs et une touche de lait, lui donnant une texture légère et moelleuse. Originaire de la cuisine belge, elle est parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation. Bien qu'elle ait une légère touche sucrée, elle peut être personnalisée avec des fruits frais, du yaourt ou des noix, en en faisant une option plus saine. Appréciez-la comme une gourmandise réconfortante ou une friandise sans culpabilité – la Gaufre Carrée saura satisfaire vos envies!