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Pommes de terre légères

Pommes de terre légères

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.5
calories
4.7
protéines
41.0
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 41.0 g 14%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 1.6 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 977.9 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.8%
10.2%
1.0%
Matières grasses: 1 cal (1.0%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 164 cal (88.8%)

About Pommes de terre légères

Les Pommes de Terre Spud Light sont une délicieuse variante de votre tubercule préféré. Cultivées dans les riches sols du Nord-Ouest Pacifique, ces petites pommes de terre sont naturellement faibles en calories et regorgent de nutriments essentiels. Avec leur peau mince et croustillante, elles sont parfaites pour rôtir, cuire au four ou mélanger dans des salades. Riches en fibres et chargées de vitamines C et B6, les Pommes de Terre Spud Light favorisent un mode de vie sain sans sacrifier le goût. Faites-vous plaisir sans culpabilité avec cet ingrédient polyvalent qui rehausse n'importe quel plat, des plats classiques aux repas gastronomiques. Découvrez la manière légère de déguster les pommes de terre avec les Pommes de Terre Spud Light !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.