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Purée légère de pommes de terre

Purée légère de pommes de terre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.5
calories
4.7
protéines
31.5
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
173.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.6%
10.8%
16.6%
Matières grasses: 28 cal (16.6%)
Protéines: 18 cal (10.8%)
Glucides: 126 cal (72.6%)

About Purée légère de pommes de terre

La Purée de Pommes de Terre Légère est une délicieuse variation légère et sans culpabilité de la purée de pommes de terre classique. Faite avec des pommes de terre russet moelleuses, une touche de yaourt grec crémeux et assaisonnée avec des herbes fraîches, ce plat offre tout le réconfort que vous désirez sans les calories lourdes. Inspirée par les plats traditionnels réconfortants, la Purée de Pommes de Terre Légère s'intègre parfaitement dans n'importe quel repas, des dîners en famille aux rassemblements décontractés. Avec moins de glucides et des graisses plus saines, elle propose une alternative plus légère et nutritive qui satisfait vos papilles tout en respectant vos objectifs de bien-être. Savourez la purée ultime, à la façon légère!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.