Pousses avec tomate et concombre

Pousses avec tomate et concombre

Salad

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
78.9
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
78.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15.8 mg 0%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

70.9%
21.1%
8.1%
Matières grasses: 7 cal (8.1%)
Protéines: 18 cal (21.1%)
Glucides: 63 cal (70.9%)

About Pousses avec tomate et concombre

Les Pousses de Soja avec Tomate et Concombre sont une salade rafraîchissante et vibrante qui explose de saveurs et de nutriments. Ce plat met en valeur des pousses riches en éléments nutritifs, des tomates juteuses et des concombres croquants, tous mélangés pour une texture parfaite. Issu de diverses cuisines mondiales, il incarne une approche alimentaire saine à base de plantes. Garnie de vitamines, minéraux et antioxydants, cette salade favorise la digestion et renforce votre système immunitaire, en en faisant un choix fantastique pour ceux recherchant un repas léger et nourrissant. Savourez les Pousses de Soja avec Tomate et Concombre en en-cas sain ou en accompagnement délicieux qui ravivera vos papilles !