graines germées de tournesol

graines germées de tournesol

Snack

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800
calories
30
protéines
30
glucides
70
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
800
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 70 g 89%
Graisses saturées 7.5 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 30 g 10%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 5 g
protéines 30 g 60%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 7.5 mg 41%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.8%
13.8%
72.4%
Matières grasses: 630 cal (72.4%)
Protéines: 120 cal (13.8%)
Glucides: 120 cal (13.8%)

About graines germées de tournesol

Les Graines de Tournesol Germées sont une puissance nutritive emballée avec des vitamines et des minéraux essentiels. Riches en protéines et en graisses saines, ces délices croquants sont un excellent ajout aux salades, smoothies ou comme en-cas savoureux. Originaires de la plante de tournesol, elles ont été un pilier de diverses cuisines, appréciées pour leur saveur polyvalente et leur texture satisfaisante. Ces graines regorgent d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. Avec leur indice glycémique bas, elles peuvent aider à maintenir les niveaux d'énergie sans le crash. Plongez dans le délicieux monde des Graines de Tournesol Germées et élevez vos repas avec la bonté de la nature !