Moong germé

Moong germé

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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60
calories
6.1
protéines
11.9
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 8.3 g
protéines 6.1 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 248 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

63.0%
32.3%
4.8%
Matières grasses: 3 cal (4.8%)
Protéines: 24 cal (32.3%)
Glucides: 47 cal (63.0%)

About Moong germé

Les Pousse de Moong sont une légumineuse riche en nutriments, riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Traditionnellement utilisées dans les cuisines indiennes et d'Asie du Sud-Est, leur saveur terreuse rehausse les salades, les curry et les sautés. Riche en antioxydants, les Pousse de Moong favorisent la digestion et stimulent le métabolisme, en en faisant un choix fantastique pour une alimentation saine. Avec peu de calories et une grande valeur nutritionnelle, c'est l'ajout parfait à n'importe quel repas, favorisant une alimentation équilibrée et le bien-être général. Profitez des bienfaits des Pousse de Moong pour un coup de pouce délicieux et sain!