1 serving (30 grams) contains 59 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
475.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 103.2 g | 37% | |
| Fibres alimentaires | 7.2 g | 25% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 16.8 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 360 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About grains germés
Les grains germés sont des grains entiers qui ont été germés pour libérer tout leur potentiel nutritionnel. Ce processus améliore leurs vitamines, minéraux et protéines, les rendant plus digestes et nutritifs. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, les grains germés se retrouvent couramment dans des pains, des salades et des céréales. Riches en fibres et antioxydants, ils soutiennent la santé cardiaque, favorisent la digestion et aident à réguler le taux de sucre dans le sang. Avec leur saveur de noisette et leur texture croquante, les grains germés ajoutent une délicieuse touche à vos repas tout en favorisant le bien-être général. Embrassez la puissance des grains germés pour un mode de vie plus sain!
